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妄想山海中鱼丸汤配方

来源:秘制配方网 2024-07-11 19:54:23

  鱼丸汤是一道家常菜,不仅简单易做,而且味道鲜美,营养丰富www.shmengzhuo.com秘制配方网。今天,我想和家分享一道特别的鱼丸汤——妄想山海中鱼丸汤。这道汤配方不仅有着传统鱼丸汤的美味,还融入了山海中的各种神,让这道汤更加有趣、有营养。

妄想山海中鱼丸汤的主有:鲜鱼肉、鱼籽、虾仁、海带、木耳、蘑菇、鸡、葱姜蒜等来源www.shmengzhuo.com。接下来,我将详细介绍这道汤的作步骤和配方。

  料:

1. 鲜鱼肉 200克

  2. 鱼籽 50克

  3. 虾仁 100克

4. 海带 50克

5. 木耳 50克

  6. 蘑菇 50克

  7. 鸡 2个

8. 葱姜蒜适量

9. 盐、味精、鸡精、胡椒粉适量

妄想山海中鱼丸汤配方(1)

  作步骤:

1. 鱼肉切成小丁,加入适量盐、味精、鸡精、胡椒粉,搅拌匀,静置片刻。

2. 海带、木耳、蘑菇洗,切成小丁备用秘 制 配 方 网

3. 鸡打散,加入适量盐,搅拌匀。

  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼丁煸炒至变色。

5. 加入适量的水,放入鱼籽和虾仁,煮至鱼籽变白秘~制~配~方~网

  6. 加入海带、木耳、蘑菇,煮5分钟。

  7. 将鸡液倒入锅中,搅拌匀,煮至鸡凝固。

  8. 最后,加入适量盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,煮沸即秘制配方网

  以上就是妄想山海中鱼丸汤的作步骤。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。鱼肉含有丰富的白质和维生素,鱼籽含有量的白质和不饱和脂肪酸,虾仁含有丰富的白质和微量元素,海带含有丰富的碘和膳食纤维,木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,蘑菇含有丰富的白质和多种维生素,鸡含有丰富的白质和多种维生素秘+制+配+方+网

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