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调料配方速食菜品

来源:秘制配方网 2024-06-18 22:36:20

  快速制作美味的速食菜品

  在快节奏的现代生活中,许多都喜欢选择速食菜品来节省时秘+制+配+方+网。然而,这些速食菜品通常都含有过多的添加和调味料,对健康不利。如果您想要在家里制作美味健康的速食菜品,下面就是一些简单易学的调料配方www.shmengzhuo.com秘制配方网

  蒜香鸡肉卷

  材料:

  - 鸡胸肉

- 蒜末

- 盐

- 黑胡椒粉

  - 玉淀粉

  - 鸡蛋

  - 面包

  步骤:

调料配方速食菜品(1)

  1. 将鸡胸肉切成薄片,用盐和黑胡椒粉腌制20钟;

  2. 在鸡肉片上均匀地涂上蒜末,然后在鸡肉片上撒上一层玉淀粉;

  3. 把鸡肉片卷成卷,然后在鸡肉卷上涂上鸡蛋液;

  4. 把鸡肉卷裹上面包

  5. 把鸡肉卷放入预热好的烤箱中,烤15-20钟直到表面金黄色。

  香辣牛肉面

材料:

  - 牛肉

  - 面条

  - 葱姜蒜

- 红辣椒

  - 豆瓣酱

  - 生抽

- 料酒

  - 盐

  - 糖

  - 鸡精

步骤:

1. 牛肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、糖、鸡精腌制10钟;

  2. 葱姜蒜切成末,红辣椒切成丝;

  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜、红辣椒和豆瓣酱煸炒香味;

  4. 加入腌制好的牛肉片翻炒至变色;

5. 加入适量的水,开后加入面条熟;

6. 加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可www.shmengzhuo.com

  蒸鱼

  材料:

  - 鱼

  - 姜

  - 葱

  - 料酒

  - 盐

  - 生抽

  - 食用油

  步骤:

1. 将鱼洗净,切成薄片,放入盘中,加入料酒和盐腌制10钟;

2. 姜切成丝,葱切成段;

  3. 在鱼片上均匀地涂上姜丝和葱段;

  4. 在蒸锅中加入适量的水,将盘中的鱼放入蒸锅中,蒸10-15钟;

5. 取蒸好的鱼片,淋上生抽和热油即可。

蒜蓉西

  材料:

- 西

  - 蒜末

  - 盐

- 食用油

  步骤:

  1. 西花切成小段,焯水烫熟备用;

  2. 热锅凉油,加入蒜末煸炒香味;

3. 加入焯水烫熟的西花,翻炒均匀;

  4. 加入适量的盐调味即可来自www.shmengzhuo.com

以上是一些简单易学的调料配方,希望可以助您在家里制作美味健康的速食菜品。如果您有更好的配方和方法,欢迎在评论区www.shmengzhuo.com

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